Wil je graag een tuin, maar heb je helaas last van allergieën? Geen probleem! Met onze tips kun je nog steeds in de tuin werken.
De lente is het pollenseizoen en veel mensen met allergieën hebben last van loopneuzen, jeukende ogen en hoofdpijn. Binnen kan veel gedaan worden om de pollenbelasting zo laag mogelijk te houden. Zo reinigt een luchtwasser de lucht en kun je vrij ademen. Maar wie een eigen tuin heeft en daar zijn werk wil doen, wordt soms enorm geplaagd. Zeker omdat er nergens ter wereld een allergeenvrije tuin is! Maar het is niet alleen de bekende pollenallergie waar menig tuinier mee worstelt in de eigen tuin. Zijn werk wordt vaak ook ernstig aangetast door een allergie voor insecten, schimmels en sporen of andere allergietriggers.
Als u echter last heeft van dit probleem, kunt u dit probleem tegengaan door onze tips voor tuinieren en tuinontwerp in de toekomst te volgen.
9 tuintips voor mensen met allergieën
➤ Tip 1 - Ken allergietriggers:
Gebruik alleen planten in je eigen tuin die weinig of geen allergische reacties veroorzaken. Het is daarom het beste om eerst een gedifferentieerde allergietest te laten uitvoeren door een arts.
➤ Tip 2 - doe zonder aromatische planten:
U moet ook grotendeels geurende planten vermijden, die een negatief effect kunnen hebben op uw luchtwegen.
Bovendien trekken sommige planten vaak bijzonder sterke nuttige insecten aan, die op hun beurt snel fataal kunnen worden voor mensen die allergisch zijn voor insecten. Als je allergisch bent voor insecten, moet je het planten van dergelijke soorten zeker vermijden!
➤ Tip 3 - Informeer buren over allergie:
Als het mogelijk is, moet je ook de aandacht van je directe buren vestigen op je allergieprobleem. Bij een goede verstandhouding is er zeker een compromis te vinden waardoor bepaalde planten ook niet in de tuin van de buren geplant worden.
➤ Tip 4 - Tuinier niet in de zomer:
Als lijder aan een pollenallergie, zou je het meeste tuinwerk in de herfst en als paddenstoel moeten doenen lijders aan sporenallergie in de winter en het vroege voorjaar, zodat bijvoorbeeld tijdens de hoofdpollenvlucht slechts enkele afwerkingswerkzaamheden hoeven te worden uitgevoerd.
➤ Tip 5 - Doe tuinieren na regenachtige dagen/vroege ochtend:
Het is het beste om seizoenstuinieren direct na een regenachtige dag of vroeg in de ochtend te doen, omdat de pollenbelasting dan aanzienlijk wordt verminderd.
➤ Tip 6 - Maai het gazon regelmatig:
U moet uw gazon ook regelmatig maaien. Dit stimuleert niet alleen de groei, maar voorkomt ook dat het bloeit. Als allergie voor gazonpollen (hooikoorts) is dit zeker iets positiefs voor u.
➤ Tip 7 - Plant thuja-hagen:
Als je thuja-hagen rond je eigendom plant, filteren ze stuifmeel uit aangrenzende tuinen. De planten kunnen echter eczeem veroorzaken bij mensen met huidallergieën. En zelfs als de thuja wordt ingekort, komen er kleine allergietriggers vrij.
➤ Tip 8 - draag lange kleding:
Vooral als je huidallergieën hebt, is het ook raadzaam om tijdens het tuinieren kleding met lange mouwen, een lange broek en tuinhandschoenen te dragen.
➤ Tip 9 - geschikte tuinplanten voor mensen met een pollenallergie:
Tuinplanten die zeer geschikt zijn voor mensen met een pollenallergie, zijn hortensia's, clematissen, azalea's en rododendrons. Lupinen, ooievaarsbek, irissen, salvia, delphiniums en leeuwebekken worden ook als grotendeels niet-irriterend beschouwd.
Als u allergisch bent voor stuifmeel, moet u, indien mogelijk, overschakelen naar een rotstuin met zijn typische soorten planten, aangezien dit type tuin als relatief arm aan stuifmeel wordt beschouwd.