Er zijn veel planten die genezende krachten hebben. We vinden er ook veel in onze eigen tuin, maar meestal weten we niet eens dat het geneeskrachtige planten zijn. We stellen er graag vier aan je voor:
- Milk Thistle: Goed voor de lever, gal en spijsvertering. Van de zaden kan in de herfst een thee worden gezet. Let op: gebruik alleen handschoenen!
- Artisjok: Deze plant is ook makkelijk te verkrijgen bij de groenteboer. Het behoort tot de distels en zou stofwisselingsstoornissen kunnen voorkomen. Hier is de vrucht eetbaar en erg lekker.
- Bitter candytuft: Als je een gevoelige maagwand hebt, kun je thee zetten van de candytuft. Hier moet echter op de juiste dosering worden gelet, aangezien een overdosis kan leiden tot ernstige diarree. Het is het beste om met de apotheker te praten.
- Angelica: Goed voor indigestie en buikpijn. Je kunt alles eten met deze plant, je kunt hem toevoegen aan salades of er thee mee zetten.